Regalo Extra
Rellena el breve formulario de trabajo, al completarlo te aparecerá la contraseña que debes introducir en el vídeo de debajo.
Descarga tu regalo
Haz clic en el siguiente botón para acceder a una página donde podrás descargar tu regalo. Recuerda, la contraseña es la misma que utilizaste para desbloquear este vídeo.
Descarga tu regalo
Haz clic en el siguiente botón para acceder a una página donde podrás descargar tu regalo. Recuerda, la contraseña es la misma que utilizaste para desbloquear este vídeo.
Comentarios
Te dejo este tutorial por si tienes algún problema para encontrar la CONTRASEÑA que desbloquea el Vídeo Extra.
Muchas gracias,me encanta esta nueva información, muy comprometida conmigo
COMPROMETIDA.
Yo como bien dices pensaba que incontinencia solo eran las pérdidas de orina.Pero veo que no…
Ahora me doy cuenta de muchas cosas…
Me alegra que estés descubriendo toda esa información y cojas las riendas. Mucho ánimo!!
Comprometida y motivada. Un saludo
Comprometida, quiero mejorar mi vida
No se qué hacer para. Ver los ejercicios
Requete comprometida.
COMPROMETIDA Y AGRADECIDA
Gracias por el regalo y tus recomendaciones, aunque me parecen videos un poco largos y deberías ir mas al grano, en mi caso por ejemplo busco cosas on line porque suelen ser mas rápidas y no tenemos el tiempo necesario para esta casi una hora viendo un video.
Hola María José!
La paciencia, como digo este primer día, es un factor esencial para conseguir esa mejoría y aquí la trabajamos. Espero que saques ese hueco para conocer y cuidar tu suelo pélvico sacándole todo el provecho al reto. Ánimo!
Muchas gracias, Arantxa, por tu compromiso con este tema y tu gran ayuda
Comprometida! Me siento identificada. Si estornudo, si salto o corro me sucede. No puedo hacer ningún deporte de impacto . Quiero mejorar. Gracias por tu ayuda!
Estupendo, muchas gracias 😊
Comprometida, ayuda a saber que hay tantas mujeres con el mismo problema
La estadística es demoledora… pero eso lo vamos a cambiar!
Gracias . Excelente información. No me pareció largo si tomamos en cuenta el tiempo que llevamos con la incontinencia. Tenemos.que ser pacientes con nosotras mismas . Queremos todo para ayer , y pienso que este proceso lleva su tiempo.