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Cuando dices que no se debe de contraer más de 10 veces, es al día ?
Hola Ana, me anoto la duda para una sorpresita que os voy a dar
EXPLORADORA
Me he quedado asombrada con los videos de hoy. Llevo dos años con dolor en el coxis al estar sentada y montón de pruebas traumatológicas y todas han salido bien. Me estaba volviendo loca incluso he llegado a pensar que el dolor solo estaba en mi cabeza 😥GRACIAS
NO PUEDO ABRIR EL SEGUNDO VIDEO, PESE A LA CONTRASEÑA
El diario miccional es para remitirtelo? Lo he impreso porque no puesdo esxibir sobre él-
Hola Silvia! el diario miccional es para plasmar tus hábitos y micciones para que puedas tener control sobre ellos y mejorarlos.
En cuanto a lo que comentas del segundo vídeo entiendo que tienes la contraseña, recuerda que todo es en minúsculas y sin espacios, y se obtiene rellenado el formulario de trabajo (hay un botón que te lleva a él en esta página), al final aparece la contraseña (he dejado un vídeo arriba de los comentarios mostrándolo).
Espero que ya hayas podido acceder y si no prueba de nuevo y ten cuidado con las letras y espacios para que sea precisa. Ánimo!
EXPLORADORA. Sí que cometo alguno de los errores, pero ahora seré mas consciente y los evitaré. Gracias
¡dale! Un placer
Exploradora !!
En principio yo no cometo estos errores, la única duda es si estoy contrayendo bien.
Haré lo de poner la mano a ver si consigo notarlo.
En principio yo no cometo estos errores, la única duda es si estoy contrayendo bien.
Haré lo de poner la mano a ver si consigo notarlo.
Ayuda mucho el tocarse para sentirlo, ya me dices
Pleno!!
Cometo todos los errores, pero espero mejorar
Muchas gracias
¡Seguro que sí!
Muchas gracias, cuántas cosas tengo que corregir !!! Soy de las del pis por si acaso y de empujar, para acabar más rápido.
Poco a poco pero sin pausa 🙂
Mi error principal por lo que has contado hoy es » el hacer pipi preventivo «…
Ainssss ese pis de precaución… es tan frecuente… A partir de ahora ya sabes 🙂
EXPLORADORA! Yo también 4 de 4…. Ahora más que nunca estoy entendiendo que siempre estamos preocupadas de lo externo y a lo interno qué le den!…..El ejemplo del iceberg me dejó alucinada…
Gracias Carmen, intento explicarlo todo para que sea fácil de comprender y pro eso uso los ejemplos, me alegra te ayude. Tienes toda la razón en lo que dices. ¡A por ello!