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Imparable!!!!
Muchísimas gracias! Voy un poco retrasada, ayer estuve pachucha. Mañana seguiré con el cuarto vídeo.
He estado haciendo los ejercicios.
Muy muy motivada para revertir mi situación.
Un beso.
Genial Susana! Me alegra escuchar que te sientes motivada y que estás aplicando. A por ello!
Imparable. Muchas gracias por todo la verdad que estoy aprendiendo un monton
Muy interesante tu reto. Aunque no he podido asistir a tus directos, especialmente el del último día y me queda sensación amarga pero bueno.
Seguiré tus consejos y gracias por tu tiempo y dedicación 😘
Hola Concepción, tienes en esta página la grabación del directo de hoy (está arriba, después del vídeo principal del día), a ver si eso te quita la sensación amarga que comentas 😉😉 ánimo!
Súper interesante como todo lo anterior y ahora a ponernos las pilas con los ejercicios
Imparable
Muchas gracias por el reto !!! Es verdad qye hay algo más que Kegel
Y taaanto
Imparable!!!!!. Ahora mismo me pongo con ello.
Mil gracias!!! Agradezco sobremanera el ejercicio del diafragma. Hasta mañana!
me alegra que te ayude
IMPARABLE. Gracias por tus consejos, yo tengo las bolas xinas, me las recomendo la comadrona, al tener a mi hija, pero la verdad és, que no las he podido usar, lo probé, pero no se me aguantaban. Voy a seguir tu consejo. 😘
Holaa!
Sí, sigue mi consejo, poner un peso adicional cuando tenemos el suelo pélvico debilitado en un tratamiento inicial no es lo más aconsejable quizá en algún caso más avanzado como última parte del tratamiento pudiera ser pero por lo general mejor que no. Mucho ánimo!
Hola!!!! Me he quedado en la sesión 3 por temas de trabajo, mañana sin falta lo retomo, no sé si podré conectarme al zoom porque estoy trabajando
Hola Ana Mercedes! En esta página tienes la grabación de la sesión en directo de hoy. Espero la disfrutes y resuelva dudas!
Ya estoy siguiendo tus indicaciones!
Me alegro mucho
Que bueno todo lo que nos enseñas. Hoy no podré estar en el directo por cuestiones de trabajo. Ojalá lo dejes grabado.
¡Atenta! Por si acaso…
Yo tampoco podré ver el video en directo